Энэхүү хурдан хурдтай эрин үед бид ихэвчлэн цаг хугацаа өнгөрч, хайхрамжгүй, олон жилийн туршид нам гүмхэн, залуучууд нь алс холын дурсамжтай боллоо. Гэхдээ та юу гээч? Ийм бүлэг хүмүүс байдаг, тэд хөлрөх, шургуу байдаг.
XuAN Commerger цуврал
BP Fitness, жилийн эсрэг талын эсрэг гэрч
Биеийн тамирын зааланд Дамббелл Тэнд чимээгүйхэн худлаа ярьдаг, энэ нь зөвхөн төмөр, ган хослол биш, харин эрч хүчний түншийн эсрэг тэмцэх явдал юм. Өглөөний эрт гэрэл эсвэл шөнийн гэрэл бүдгэрч байгаа эсэх нь тэдэнтэй дахин эсвэл залуу царайг олж, дахин, залуу царайг дахин авч, чимээгүй, цаг хугацаа өнгөрөөж, чимээгүйхэн, цаг хугацаа өнгөрч, энэ нь цаг хугацаа өнгөрөхгүй бол түүнийгээ чимхэж, эргүүлж, үүнийг эргүүлж, дахин чимхэж болно.
Хайрын дасгал, залуучуудын хамгийн сайн хадгалалт юм
Хөгшрөлт нь бие махбодийн функцийг бууруулж болзошгүй бөгөөд дасгал хийх дуртай хүмүүс, дасгал хийх дуртай хүмүүс үргэлж сэргэх нууцыг олох боломжтой. Хөлс бүр нь амьдралын хамгийн сайн хөрөнгө оруулалт юм гэдгийг тэд мэддэг. Дамббелл дор давтан хөдөлгөөн нь зөвхөн булчингийн хүч чадлыг сайжруулдаг, гэхдээ зүрх сэтгэл, уушигны функцийг сайжруулж чаддаг. Илүү чухал, эрч хүч, итгэл үнэмшил, итгэлийг биелүүлж, амьдралаа мартдаг бөгөөд амьдралын хэв маягийг л мэдрэх.
BP фитнесээр дасгал хийх
Мөрөөдөл, мөрөөдлөө бодит байдалд оруулаарай
Баопен компанид, тоолж баршгүй олон түүхийг бичсэн: Хөдөлгөөнгүй байх, эрүүл мэндийн зарим нь Эдгээр түүхийн ард өнөөдрийг хүртэл шургуу байх нь тэвчээртэй байх, өөртөө хүрэх хязгаарлалтад тогтмол түлхэх явдал юм. Энэ нь мөрөөдлөө бодит байдалд хүргэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь "Хуучин, залуу" гэсэн үг юм.
Он жилүүд зоригтой зүрхийг ялдаггүй
Энэ хурдан өөрчлөгдөж буй ертөнцөд итгэл үнэмшлийг дамжуулахын тулд Баопен дамббеллийг дунд, хөл, хөл дээрээ хайрлах нь хамаагүй, та өөрийнхөө гайхамшигтай амьдралаар амьдрах боломжтой. Дасал дасгал нь гадаадын өөрчлөлтөд зөвхөн гадаадын өөрчлөлтөд орно биш, харин сүнслэг байдлын үзэл гэхэд хамгийн сайн тайлбар хийх нь юу ч биш юм. Хөлсөөрөө, хөлөө, тууштай байдал, тууштай байдал, тууштай байдал, өөрсдийгөө "Үхэшгүй домог" гэж бичнэ үү.
Бичлэгийн хугацаа: 10-р сарын 14-2024
