-
Утаагүй тамхи илрүүлэгчийн өсөлт: Утаагүй орчны менежментийн шинэ эрин үе
Дэлхий даяар, ялангуяа залуучуудын дунд тамхи татах хэрэглээ ихсэх тусам тамхинаас ангид байх бодлогыг хэрэгжүүлэх олон нийтийн газар шинэ сорилтууд гарч ирж байна. Уламжлалт утаа мэдрэгч нь тамхины утааны эсрэг үр дүнтэй байдаг ч электроникийг илрүүлэхэд ихэвчлэн дутагдалтай байдаг ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Дамббелл: Фитнессийн салбарт мандаж буй од
Дэлхий даяар эрүүл мэнд, фитнессэд илүү их анхаарал хандуулж байгаатай холбоотойгоор дамббеллийн зах зээл ихээхэн өсөлттэй байна. Илүү олон хүмүүс идэвхтэй амьдралын хэв маягийг нэвтрүүлж, биеийн эрүүл мэндийг чухалчлах тусам дамббелл гэх мэт олон талт, үр дүнтэй фитнессийн тоног төхөөрөмжийн эрэлт нэмэгдэж, ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Baopeng дамббелл, хүч чадлын гоо сайхныг цутгах
Энэхүү хурдацтай хөгжиж буй эрин үед эрүүл мэнд, хэлбэр дүрс нь орчин үеийн хүмүүсийн чанартай амьдралын эрэл хайгуулын салшгүй хэсэг болсон. Биеийн тамирын заалны өнцөг булан бүрт, эсвэл гэр бүлийн жижиг орон зайд фитнесс мастерийн дүрийг үргэлж харж болно. Өөрийгөө даван туулах энэхүү аялалд...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Дамббелл яагаад "хэмжээний хаан" гэгддэг тухай дүн шинжилгээ
Фитнессийн салбарт өөрийн өвөрмөц сэтгэл татам, цогц ажиллагаагаараа өндөрт зогсох нэг хэрэгсэл байдаг нь дамббелл юм. Дамббеллийн тухайд та дамббелл харах хэрэгтэй. Өнөөдөр дамббелл яагаад "хаан...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Парисын олимпийн алдар цолыг хүртэж, эмэгтэйчүүдийн 81 кг-ын жинд Ли Вэнвэнь ялалт байгууллаа.
Парисын олимпийн наадмын дэвжээнд эмэгтэй хүндийн өргөлтийн төрөлд эмэгтэйчүүдийн эр зориг, хүч чадлыг дахин харууллаа. Тэр дундаа эмэгтэйчүүдийн 81 кг-ын жинд хүч үзэж буй БНХАУ-ын тамирчин Ли Вэнвэнийн ширүүн өрсөлдөөнд гайхалтай хүч, тэсвэр тэвчээр, амжилт...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Үндэсний фитнессийн өдөр: VANBO дамббеллээр эрүүл мөрөөдлөө бүтээгээрэй
8-р сарын 8-ны өдөр бол Хятад улсын 14 дэх удаагийн "Үндэсний биеийн тамирын өдөр" бөгөөд энэ нь зөвхөн баяр наадам төдийгүй бүх ард түмэн оролцох эрүүл мэндийн баяр бөгөөд бидний нас, ажил мэргэжил ялгаагүй эрүүл мэнд бол амьдралын хамгийн нандин эрдэнэ гэдгийг сануулж байна. Э...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Данх болон дамббелл хоёрын ялгаа
Фитнессийн тоног төхөөрөмжид данх болон дамббелл нь чөлөөт жинг сургах нийтлэг хэрэгсэл боловч дизайн, хэрэглээний үр нөлөө, тохиромжтой хүмүүсийн хувьд ихээхэн ялгаатай байдаг. ВАНБО ШУАН АРИЛДААНЫ ЦУВРАЛ Нэгдүгээрт, дизайны талаас нь ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Яагаад төмөр өргөх нь илүү үр дүнтэй дасгал хийдэг вэ?
Дасгал хийх олон аргуудын дотроос өвөрмөц давуу талтай төмрийн өргөлтийг илүү үр дүнтэй дасгалын арга гэж улам олон хүмүүс үздэг. Энэ нь зөвхөн биеийн хэлбэр дүрсээрээ илэрхийлээд зогсохгүй ерөнхийдөө сайжруулах, эерэгээр нөлөөлөх чадвараараа...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Дамббелл дасгал хийхээс өмнө бие халаахын ач холбогдол
Фитнессийн салбарт дамббелл ашиглах нь олон талт, зөөврийн байдлаас шалтгаалан олон фитнесс сонирхогчдын гол давуу тал болсон. Гэсэн хэдий ч биеийн тамирын дасгал хийхээс өмнө бие халаах чухал үе шатыг олон хүмүүс анзаардаггүй. Т...Дэлгэрэнгүй уншина уу
