-
Эмэгтэйчүүдийн дамббелл сонгохдоо хэд хэдэн гол хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй
Жин сонгох: Дамббеллийн жинг сонгох нь маш чухал бөгөөд тухайн хүний биеийн хүч, дасгалын зорилго, бие бялдрын байдлаас хамааран тодорхойлогдох ёстой. Дөнгөж дамббелл барьж эхэлж буй эмэгтэйчүүдэд асаагуур сонгохыг зөвлөж байна ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Булчин барих сургалтанд тохирох дамббеллийг хэрхэн сонгох вэ?
Жин сонгох: Булчинг бэхжүүлэх гол зүйл бол булчинд хангалттай өдөөлт өгөх явдал тул дамббеллийн жинг сонгох нь маш чухал юм. Ерөнхийдөө жин нь нэг багцад 8-12 давталт хийхэд хангалттай байх ёстой бөгөөд энэ нь булчингийн өсөлтийг дэмжихэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Данхыг зөв сонгоход чухал хүчин зүйлүүд
Энэхүү олон талт фитнесс хэрэгслийг өдөр тутмын дасгалдаа оруулах хүсэлтэй хүмүүсийн хувьд данхыг зөв сонгох нь маш чухал юм. Төрөл бүрийн сонголтууд байгаа тул гол хүчин зүйлсийг ойлгох нь хувь хүмүүст сонголт хийхдээ мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тусална...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хятадын фитнессийн салбарт дамббеллүүдийн алдар нэр
Сүүлийн жилүүдэд Хятадын фитнессийн салбарт дамббеллийн нэр хүнд эрс нэмэгдсэн. Энэхүү хандлага нь улс даяар фитнесс сонирхогч, мэргэжлийн хүмүүсийн дунд дамббеллийн эрэлт хэрэгцээ нэмэгдэхэд хүргэсэн хэд хэдэн гол хүчин зүйлтэй холбоотой байж болох юм. Нэг...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Үр дүнтэй дасгал хийхийн тулд зөв дамббелл сонгох хэрэгтэй
Хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг бий болгохын тулд зөв дамббеллийг сонгох нь фитнесс хөтөлбөрийг амжилттай хэрэгжүүлэхэд чухал үүрэгтэй. Зах зээл дээр олон төрлийн дамббелл байдаг бөгөөд дасгалын үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд зөвийг сонгох нь маш чухал юм. Жингээс...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Фитнесс, эрүүл мэндийн салбарт дамббеллүүдийн түгээмэл байдал
Фитнессэд дамббелл ашиглах нь мэдэгдэхүйц хурдацтай хөгжиж, улам олон хүмүүс эдгээр олон талт, үр дүнтэй дасгалын хэрэгслийг сонгох болсон. Дамббеллийн шинэ алдар нэр нь олон талт байдал, хүртээмжтэй байдал,...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Фитнессийн тоног төхөөрөмжийн салбар 2024 онд өсөх төлөвтэй байна
Дэлхий нийтээр эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг нэн тэргүүнд тавьсаар байгаа тул фитнессийн тоног төхөөрөмжийн үйлдвэрлэл 2024 онд мэдэгдэхүйц өсөлттэй байх төлөвтэй байна. Хэрэглэгчдийн байнгын биеийн тамирын дасгалын ач холбогдлын талаарх ойлголт улам бүр нэмэгдэж, гэрийн фитнессийн хувийн шийдэлд анхаарлаа хандуулж байгаа энэ үед аж үйлдвэрийн...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Дамббеллийн салбар 2024 он хүртэл тогтвортой өснө
Фитнессийн салбарын гэрийн фитнессийн тоног төхөөрөмжийн эрэлт өссөөр байгаа тул 2024 онд дамббеллийн дотоодын хөгжлийн хэтийн төлөв найдвар төрүүлж байна. Эрүүл мэнд, фитнессэд илүү их анхаарал хандуулж, гэрийн дасгал хийх тав тухыг нэмэгдүүлснээр дамббеллийн зах зээл өсөх төлөвтэй байна. .Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Baopeng Fitness 2023 оны эцсийн хураангуй
Эрхэм хамт олон, 2023 онд зах зээлийн ширүүн өрсөлдөөн дунд Баопэнг фитнесс нийт ажилчдын хамтын хүчин чармайлт, цуцалтгүй хүчин чармайлтаар хүлээгдэж байснаас хамаагүй илүү үр дүнтэй үр дүнд хүрсэн. Тоо томшгүй олон өдөр, шөнийн шаргуу хөдөлмөр бидний хувьд шинэ амжилтад хүрсэн ...Дэлгэрэнгүй уншина уу
