-
Хүйтний улирал, хатуу бие бялдрын хэлбэрийг бий болгохын тулд дамббеллуудыг харах
Намрын салхи сэрүүсэхийн хэрээр бид 24 нарны улирлын нэг болох Хүйтний буултыг эхлүүлж байна. Энэ үед байгаль ургац хураалт, хур тунадасны үе шатанд орж, хүйтэн, хүйтний баптисмын дор бүх зүйл өөр өөр эрч хүчийг харуулдаг. Бие бялдрын чийрэгжилтэд дуртай та бүхэнд Хүйтний буулт бол ...Дэлгэрэнгүй унших -
Бат бөх яс, эрүүл мэндийг бий болгох
Үндэсний фитнессийн энэ эрин үед фитнессийн хэрэгсэл олон хүний өдөр тутмын амьдралын салшгүй хэсэг болсон. Мөн хүчний бэлтгэлийн чухал хэрэгсэл болох гантель нь маш их хүндэтгэл хүлээдэг. Жил бүрийн 10-р сарын 20-нд Дэлхийн ясны сийрэгжилтийн өдөр буюу Дэлхийн эрүүл мэндийн өдөр тохиодог...Дэлгэрэнгүй унших -
Дэлхийн стандартын өдөр: BPfith, өндөр чанар нь илүү өндөр стандартыг тодорхойлдог
Жил бүрийн 10-р сарын 14-нд Дэлхийн стандартын өдөр буюу Дэлхийн стандартын өдөр тохиодог. Энэ өдрийг Олон улсын стандартчиллын байгууллага (ISO) олон улсын стандартчиллын талаарх хүмүүсийн мэдлэг, анхаарлыг нэмэгдүүлэх, зохицуулалт, нэгдсэн байдлыг дэмжих зорилгоор байгуулсан...Дэлгэрэнгүй унших -
Дасгал хөдөлгөөнд дуртай л бол хөгшрөхдөө залуу байна
Энэхүү хурдацтай эрин үед бид цаг хугацаанд гацаж, санамсаргүйгээр олон жилийн ул мөр нүдний булан руу чимээгүйхэн авирч, залуу нас алс холын дурсамж болсон мэт санагдаж байна. Гэхдээ та юу мэдэж байна вэ? Ийм бүлэг хүмүүс байдаг, тэд хөлсөө урсган өөр түүх бичдэг...Дэлгэрэнгүй унших -
BP фитнесс · Намар, өвлийн фитнессийн гарын авлага—— Өвлийн эрч хүчийг нээж, хүчирхэг бие бялдартай болох
Улирал солигдохын хэрээр бидний амьдралын хэв маяг ч мөн адил өөрчлөгддөг. Гудамжинд навчис унаж, хүйтний эрч хүч нэмэгдэж байгаа ч энэ нь бидний фитнессийн урам зоригийг бас хөргөх ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ намар, өвлийн улиралд Ванбо гантел тантай хамт...Дэлгэрэнгүй унших -
BPfitness тантай хамт гайхалтай амралтаа өнгөрүүлээрэй!
Та ажлын хөл хөдөлгөөнөөс холдож, чөлөөтэй цагийг өнгөрөөхийг хүсч байна уу? Гэхдээ эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжилд бид адилхан нөлөөлөх ёстой гэдгийг бүү мартаарай. Өнөөдөр Баопенгийн гантел ашиглан гэртээ үр ашигтай, хөгжилтэй фитнессийн төлөвлөгөө гаргахыг авч үзье, ингэснээр...Дэлгэрэнгүй унших -
Утаагүй орчны менежментийн шинэ эрин үе: Vape мэдрэгчийн өсөлт
Дэлхий даяар, ялангуяа залуу хүмүүсийн дунд цахим тамхины хэрэглээ нэмэгдэж байгаатай холбогдуулан тамхигүй бодлогыг хэрэгжүүлж буй олон нийтийн газруудад шинэ сорилтууд гарч ирж байна. Уламжлалт утаа мэдрэгч нь тамхины утааны эсрэг үр дүнтэй боловч электрон ... илрүүлэхэд ихэвчлэн дутагдалтай байдаг.Дэлгэрэнгүй унших -
Гантелл: Фитнессийн салбарын өсөн нэмэгдэж буй од
Дэлхий даяар эрүүл мэнд, фитнесст улам бүр анхаарал хандуулж байгаатай холбогдуулан гантелийн зах зээл мэдэгдэхүйц өсөлттэй байна. Илүү олон хүн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримталж, бие бялдрын эрүүл мэндийг нэн тэргүүнд тавих тусам гантел гэх мэт олон талын, үр дүнтэй фитнессийн хэрэгслийн эрэлт хэрэгцээ нэмэгдэх төлөвтэй байгаа нь үүнийг ...Дэлгэрэнгүй унших -
Баопенгийн гантель, хүчний гоо үзэсгэлэнг шидэх
Энэхүү хурдацтай хөгжиж буй эрин үед эрүүл мэнд, бие галбир нь орчин үеийн хүмүүсийн чанартай амьдралыг эрэлхийлэх салшгүй хэсэг болжээ. Фитнессийн буланд эсвэл гэр бүлийн жижиг орон зайд та фитнессийн мастерын дүр төрхийг үргэлж харж болно. Өөрийгөө хэтрүүлэх энэхүү аялалд...Дэлгэрэнгүй унших
