Фитнессийн тоног төхөөрөмжид данх болон дамббелл нь чөлөөт жинг сургах нийтлэг хэрэгсэл боловч дизайн, хэрэглээний үр нөлөө, тохиромжтой хүмүүсийн хувьд ихээхэн ялгаатай байдаг.
ВАНБО ШУАН АРИЛДААНЫ ЦУВРАЛ
Нэгдүгээрт, дизайны талаас нь авч үзвэл дамббеллийн бариул нь шулуун, жин нь жигд тархсан, хүндийн төв нь үргэлж алган дээр байдаг нь хэрэглэгчдэд янз бүрийн нарийн хүч чадлын дасгалуудыг хялбархан удирдаж, гүйцэтгэх боломжийг олгодог. Кеттлбелл нь өөр, бариул нь дугуй хэлбэртэй, жин нь бариулын доор хуваарилагдсан, хүндийн төв нь гарны гадна байрладаг, ашиглалтын тогтворгүй байдлыг нэмэгдүүлдэг, гэхдээ сургалтын сорилт, үр нөлөөг сайжруулдаг.
BP CPU-ийн данх
Ашиглалтын үр нөлөөний хувьд дамббелл нь булчингийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхийн тулд удаан, хяналттай хөдөлгөөн хийхэд илүү тохиромжтой. Харин Kettlebells нь эрч хүчийг ашиглан бэлтгэл сургуулилтад анхаарлаа төвлөрүүлж, тэсвэр тэвчээр, биеийн хүч чадал, динамик хөдөлгөөнийг чухалчилдаг. Түлхэх, өргөх, өргөх, шидэх, хонгилоор харайх зэрэг данхтай дасгал хийх үед энэ нь тэсрэх хүч, биеийн зохицуулалтыг сайжруулдаг.
Үүнээс гадна, холбогдох хүн амын хувьд ялгаа бий. Анхан шатны болон хүч чадлын үндсэн дасгал хийдэг хүмүүсийн хувьд дамббелл нь ажиллахад хялбар бөгөөд гэмтэх эрсдэлийг бууруулдаг тул илүү тохиромжтой сонголт юм. Бэлтгэл сургуулилтын өндөр үр дүнд хүрэхийн тулд фитнесс сонирхогчдын ерөнхий тэсрэх хүч, зохицуулалтыг сайжруулахын тулд данх нь ховор сайн туслагч юм.
BP CPU-ийн олон талт дамббелл
Дүгнэж хэлэхэд, данх болон дамббелл нь өөрийн гэсэн давуу талтай бөгөөд сургалтын тоног төхөөрөмжийг сонгохдоо тухайн хүний биеийн байдал, сургалтын зорилго, хүсэл сонирхолд нийцүүлэн сонгох хэрэгтэй. Нантонг Баопэнг фитнессийн тоног төхөөрөмж ХХК нь фитнесс сонирхогчдод зориулсан олон төрлийн үзүүлэлт, төрөл бүрийн загварын фитнесс бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг бөгөөд боломжийн хэрэглэвэл фитнесс сонирхогчдод гантель эсвэл данх аль нь ч бай чөлөөтэй сонгох боломжтой.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 7-р сарын 10
